工作能力很強的人平時有哪些共同特征？
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| 發表時間：2018/5/16 瀏覽 5900 次 |
工作能力強的人共同特征，包括優點：1.專注力；2. 不拖延；3. 自律，但同時也包括缺點：1.過度完美；2.喜好比較；3.野心過強。
工作能力強的人共同的優點：
1. 擁有優秀的專注力
專注指的是在一段時間內，能持續地、有選擇地將注意力集中在特定的信息上的行為。專注能力強的人在面對復雜的外部信息（工作、環境等等）和內部信息（情緒、思考等）時，能夠排除干擾，篩選出重要的信息并持續關注，這能幫助他們高效地完成工作。
2. 不拖延
拖延指的是不斷把今天的事推倒明天去，它是一種人們主動選擇的、不理性的、長期的行為。
許多人以為拖延是缺乏時間管理的能力，其實不然。拖延與許多心理因素有關，比如負面情緒（焦慮、抑郁），害怕失敗、害怕承認自己的弱點等等。
而工作能力強的人具備良好的情緒管理的能力，敢于面對失敗，同時具有共情未來的自己的能力，避免讓未來的自己處于痛苦之中，這些特質使得他們不受拖延困擾，能夠按時、高效地完成工作。
3. 自律
工作能力很強的人是自律的。人難免要遇到誘惑，而工作能力強的人能夠根據自己的長遠利益而非眼前的滿足來做出注意力、情緒、行為或生物行為（如睡眠）的反應。比如，工作能力強的人會在“完成工作”和“刷手機”中選擇前者，這就是一種自律的表現。
工作能力強的人普遍的缺點：
1 過分追求“完美”
對一些工作能力強的人來說，追求完美幾乎是一種本能。他們想要將每一項任務都做到最好，并且把這個當做一種理所應當的要求。可是同時，他們可能不懂得放棄和取舍，他們會難以分清什么對自己來說才是最重要的。
比如，有些工作能力強的人既不允許自己放松事業，也不允許自己放棄家庭。這會使得他們“忙碌成癮”，在工作和家庭中來回切換，永遠保持著忙碌的狀態，卻遲遲沒有學會生活。
2. 喜歡“比較”
工作能力強的人往往能夠取得不錯的成績，但同時他們也習慣性地保持“比別人更成功”的狀態。這使得他們會時時刻刻將自己與他人比較，一旦在某個方面他們發現不如其他人，就很容易產生嫉妒、焦慮、自我懷疑的情緒。
3.“野心”過強
工作能力強的人更容易陷入“野心”陷阱，他們會有一種“想要贏”的感覺，但是這不同于競爭精神，他們會覺得“贏”比達到真正的目標更為重要。當他們陷入這種被腎上腺素支配的狂熱中時，會迫不及待地要獲得每一場勝利，而沒心去思考每個行為背后的意義。
因此，想要提高自身工作能力，一方面需要學習他們具有的優秀特質，另一方面，也要警惕高工作能力容易陷入的陷阱。 |
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